Сдобные булочки из дрожжевого теста с начинкой из корицы и сливочного масла являются символом сразу нескольких стран — США, Эстонии и Швеции. При этом, они завоевали популярность по всему миру, благодаря своему оригинальному вкусу и аромату. Существует несколько вариантов приготовления этой выпечки. Приготовить каждый из них несложно даже новичку. Булочки с корицей и сахаром – …
Для многих семей годовщина свадьбы – полноценный праздник, который отмечается наравне с другими значимыми событиями. Супруги этим показывают, что не смотря ни на какие бури и штормы в отношениях, они остаются вместе и любят друг друга. Годовщина после 3 лет после свадьбы и совместной жизни Три года совместной жизни – какая свадьба? Этот праздник называют …
Каждая семейная пара прожившая в браке много лет, рано или поздно подходит к очередному рубежу – это двадцатилетие их совместной жизни. Этот юбилей называют фарфоровой свадьбой и отмечают в кругу родных, близких и друзей. Название 20 лет свадьбы и значение семейного торжества 20 лет совместной жизни неспроста связывают с фарфором. Этот материал считается символом семейного …
Отличным угощением для любителей вкусной и полезной еды будут салаты с говядиной. Сочетание большого количества свежих овощей и мяса, богатого животными белками и необходимыми микроэлементами, идеально подойдет для праздничного стола и каждодневного блюда. Существует огромное количество рецептов салатов с говядиной, вот наиболее популярные из них. Простой салат с теплой говядиной и свежими овощами Салат с …
Хорошо развитые мышцы рук имеют большое значение и в любом физическом труде, и в подавляющем большинстве видов спорта. Именно на них обращены в первую очередь взгляды мальчишек, когда они видят могучего спортсмена. Однако в таком повышенном внимании к рукам кроется и своеобразная опасность. У многих занимающихся атлетической гимнастикой руки, становясь фетишем, поглощают подавляющую часть усилий …
Грудная клетка с пластами мощных грудных мышц — несомненный признак здоровья, к тому же характеризующий обладателя этих достоинств как активного поклонника спорта вообще и атлетизма в частности. Дело в том, что грудные мышцы в жизни современного человека задействованы очень незначительно и поэтому в первую очередь теряют свою прекрасную естественную форму, становятся дряблыми. Лишь сознательное развитие …
Широкие, развитые плечи — первый признак атлетической фигуры. Очертания плеч формируются как костяком, так и развитием дельтовидных мышц. Поскольку размеры и конфигурация костяка меняются лишь в период роста, при занятиях атлетизмом надежды, понятное дело, возлагаются на развитие мышц, способных пластически изменяться в любом возрасте. Относится сказанное и к атлетической работе над верхним плечевым поясом. Дельтовидные …
Ученые подсчитали, что по меньшей мере пятьсот вирусов атакуют человека. С бактериями люди уже в состоянии расправляться таким оружием, как антибиотики и сульфамиды. А вот вирусы одолеть пока не так-то просто. Этот враг особенно коварен. Грипп, который захлестывает города, страны и континенты, можно сказать, уравнение со многими неизвестными. Как ни бьются медики (в Ленинграде даже …
Если вы хотите иметь упругий живот и стройное тело, а времени на тренировки у вас катастрофически не хватает, то специально для вас можно порекомендовать упражнения «между делом». Их можно выполнять в любом месте — в общественном транспорте по дороге на работу, на кухне, во время приготовления ужина, на пляже, в ванне и даже в постели. …
Для того чтобы поддерживать живот в форме, а мышцы в тонусе, нужно регулярно выполнять упражнения, предназначенные для укрепления мышц среднего пояса. Перед началом тренировок следует подготовиться так же, как и для упражнений на развитие мышц брюшного пресса. Рекомендуется включать некоторые упражнения для спины в комплекс привычных упражнений, постепенно увеличивая нагрузку. Для укрепления мышц спины разработано …
