Всем женщинам, да и большинству мужчин, хочется, как можно дольше сохранить молодость, свежую кожу и ровный тон. Для этого важно знать, как правильно поддерживать ее и какие особенности ухода требуются разным типам кожи. Как определить свой тип кожи, какие особенности свойственны каждому типу и многое другое, важное для правильной заботы о коже лица, вы узнаете из этой статьи.
Основные правила ухода за кожей лица
Уход за лицом требует регулярности и правильного выбора средств в соответствии с типом кожи и возрастом. Независимо от индивидуальных особенностей есть ряд правил по уходу за кожей лица:
- Обязательно очищать кожу от загрязнений до и после сна;
- Использовать только специализированные средства для умывания. Не применять для этого обычное туалетное мыло;
- Регулярно очищать и заменять расходные материалы — спонжи, кисти для макияжа. Пользоваться только свежим полотенцем;
- Не пользоваться средствами с истекшим сроком годности или длительным сроком после вскрытия флакона. Если срок в порядке, но появился неприятный запах или изменилась консистенция средства, стала неоднородной, его нужно выбросить. Пользоваться такими средствами нельзя;
- Пользоваться одновременно косметическими средствами от 1-2 производителей, не больше;
- При проблемной коже не пытаться самостоятельно избавиться от комедонов. Выдавливание прыщей может усугубить воспалительный процесс;
- Наносить крем по массажным линиям лица легкими прикосновениями. Чрезмерно не растягивать кожу;
- Защищать кожу от воздействия ультрафиолета, мороза и ветра;
- Регулярно проводить курс процедур пилинга. Это хорошо сохраняет молодость дермы, очищая ее от излишков старых клеток и загрязнений, способствует регенерации.
Кроме ритуалов по заботе за кожей лица, важную роль играет образ жизни. Отказ от вредных привычек, полноценный сон, соблюдение здорового рациона и достаточный питьевой режим способны сохранять молодость кожи долгие годы.
Определите свой тип кожи
Для того, чтобы составить правильную программу ухода, необходимо точно определить тип кожи и подобрать препараты в соответствии с ее потребностями. Для определения существует несколько способов.
С помощью зеркала и увеличительной лупы
Это метод пристального визуального осмотра поверхности эпидермиса и оценки его состояния. Внимательно осмотрите все участки, так как на разных зонах лица тип кожи может отличаться. Проанализируйте ее цвет, размер пор и их состояние, матовость или блеск от кожного сала.
С помощью бумажного полотенца
Спустя 20 минут после умывания с нейтральным средством приложить бумажную салфетку к лицу и плотно прижать. Оставить для впитывания на 10 минут, после чего оценить результат:
- Множественные жирные отпечатки — жирный тип кожи;
- Слегка заметные или умеренные следы кожного жира — нормальная или комбинированная кожа;
- Чистая салфетка без посторонних следов — сухой тип кожи.
С помощью зеркальной поверхности
Подобно предыдущему методу, в этом вместо салфетки используется чистое зеркало. По количеству жирных отпечатков на его поверхности можно судить о состоянии и склонности эпидермиса.
Типы кожи
Кроме методов определения типа есть стандартные параметры, характеризующие каждый вид кожи.
Жирная
Плотная, толстая поверхность, ей свойственны расширенные поры. Обладатели этого типа часто сталкиваются с проблемой прыщей, «черных точек» и воспалений. Главное преимущество этого вида — медленно стареет, долго оставаясь плотной и свежей, во взрослом возрасте очищается и имеет хороший вид, когда другие типы кожи начинают увядать.
Сухая
Поверхность этого типа тонкая, чувствительная, подверженная раздражению. В молодости имеет ровный розовый или фарфоровый оттенок. С возрастом на ней рано проявляются морщины, шелушения, раздражения, может появиться капиллярная сеточка. Кожа похожа на тонкую бумагу.
Нормальная
Самый беспроблемный вид эпидермиса. Обладает ровным тоном, практически исключены высыпания и прочие неприятные явления. Требует легкого ухода для поддержания состояния, способна долго сохранять здоровый молодой вид. С возрастом необходимо увеличить концентрацию увлажнения и питания в зависимости от воздействия окружающей среды.
Комбинированная
Лицо с этим типом имеет повышенную жирность в зоне лба, носа и подбородка, на остальных участках дерма нормальная или сухая. Как правило, чем дальше от центра лица, тем суше кожа. Уход за комбинированной кожей требует использования средств для разных типов кожи, в зависимости от участка нанесения. Проблемы и увядание проявляются в соответствии с зонами.
Основные этапы ухода за лицом
В зависимости от типа кожи применяются различные косметические средства, направленные на борьбу с проблемами, сохранение и поддержание молодости кожи и замедление старения. Основные этапы заботы едины для любого вида.
1 этап: очищение
Это обязательная процедура, которую необходимо выполнять ежедневно утром и перед сном. Очищение позволяет освободить поверхностный слой от косметических средств, жировых отложений, отмерших клеток, пыли и грязи, которые скапливаются на лице и препятствуют «дыханию» кожи. Регулярное очищение способствует снятию и предупреждению воспалительных процессов, образованию комедонов, и усиливают действие косметических средств, так как они лучше проникают.
2 этап: тонизирование
Тоник смывает остатки средств и грязи, сужает поры, выравнивая цвет лица и предотвращая их загрязнение. Если не пренебрегать этой процедурой, кожа выглядит более свежей и имеет здоровый тон.
3 этап: увлажнение и питание
Все типы кожи нуждаются в увлажнении. Делать это нужно регулярно, в особенности летом, когда лицо страдает от жаркого воздуха и зимой, когда снижается уровень влажности в помещениях из-за работы отопительных приборов. Необходимо не только восполнять дефицит влаги, но и поддерживать увлажнение. Это помогает поддерживать кожу свежей, снизить ее чувствительность, предупредить увядание и появление морщин. Обычно увлажняющим эффектом обладают дневные кремы, не создавая липкого, тяжелого слоя на поверхности.
Препараты для питания эпидермиса попадают в более глубокие слои, помогают выработке коллагена и отвечают за устойчивость к образованию глубоких заломов кожи. Получая регулярное питание, она дольше остается эластичной и хуже подвержена губительному воздействию окружающей среды. Как правило, питательные препараты используют на ночь для лучшего восстановления кожи и получения ей всех необходимых веществ.
4 этап: защита
Ветер, мороз, солнечные лучи и другое воздействие окружающей среды негативно влияют на состояние поверхности тела и приближают его старение. Для того, чтобы защитить от них кожу, нужно пользоваться специализированными солнцезащитными кремами в ясную погоду и защитными средствами в холодное время года.
5 этап: глубокое очищение
Процедуры по глубокому очищению кожи необходимы в любом возрасте и для любого типа. Можно подобрать метод исходя из индивидуальных особенностей и предпочтений.
Базы для макияжа лица на WildBerries https://www.wildberries.ru/catalog/krasota/makiyazh/litso/bazy-dlya-makiyazha.
- Очищающие маски. Связывают загрязнения и выводят на поверхность кожи, подходят для домашнего применения, можно делать 1-2 раза в неделю;
- Скрабы. Также подходят для очищения кожи в домашних условиях, могут содержать измельченные фруктовые косточки или полимерные сферы маленького размера. Рекомендуется выбирать средства второго типа для исключения травматизации кожи;
- Пилинги. Существует большое разнообразие препаратов и методик очищения кожи с помощью пилинга. Более щадящие методы можно применять самостоятельно и регулярно, а процедуры, направленные на очищение глубоких слоев кожи, выполняется только косметологом с применением профессиональных средств и оборудования.
Не нужно пренебрегать глубоким очищением дермы лица. Ежедневные средства не могут в полной мере убирать загрязнения, что приводит к накоплению их в порах и ухудшению состояния, приобретению тусклого тона и ускорению увядания.
Дополнительный уход за кожей
Обычных ежедневных процедур недостаточно, чтобы восстанавливать и насыщать кожу активными ингредиентами. Для этих целей используют более концентрированные активные средства.
- Маски для лица. Обладают интенсивным комплексным воздействием, различные их виды применяются в домашних условиях и на приеме у косметолога. Выпускаются в разных формах — кремообразных, порошках для заваривания и разведения, на тканевой основе, маски-пленки, альгинатные маски;
- Сыворотки. Высококонцентрированные препараты различного действия. Необходимо выбирать средство для воздействия на определенную проблему. используются точечно в чистом виде или добавляются в другие косметические средства для усиления их эффекта;
- Эссенции. Активно увлажняют кожу, помогают для экспресс-восстановления. Наносятся под уходовый крем. Имеют легкую текстуру после нанесения, не образуют плотного липкого слоя, можно использовать под декоративную косметику;
- Косметические масла. Хорошо подходят для периодического применения в качестве интенсивного питательного и защитного средства. Базовые масла применяют в чистом виде или в смеси с другими маслами, эфирные масла только в разбавленном виде. Можно подбирать различные экстракты по отдельности или комбинации, в зависимости от типа кожи и проблем, требующих решения;
- Салонные процедуры. Существует большой выбор профессиональных процедур, как поверхностных, так и инъекционных, их подбирает косметолог исходя из состояния кожи.
Уход за кожей в зависимости от возраста
В разном возрасте есть как одинаковые ритуалы заботы о коже, так и некоторые различия, направленные на возрастные проблемы и изменения.
Уход за кожей до 25 лет
Для молодой кожи подходят легкие поддерживающие средства. если есть такие неприятности как акне, прыщи воспаления и высыпания, рекомендуется консультация врача-дерматолога и специальные средства, направленные на лечение этих проблем.
Уход за кожей после 25-ти лет
В это время требуется начинать принимать меры для предотвращения увядания кожи:
- крем наносят не только на лицо, но и на шею и зону декольте;
- в ежедневный уход добавляется средство для кожи вокруг глаз;
- необходимо постоянно использовать средства с SPF защитой, так как под воздействием ультрафиолетовых лучей ускоряются процессы старения.
Уход за кожей после 30-ти лет
К основному уходу добавляются:
- 1-2 раза в неделю домашний пилинг или скраб;
- препараты с гиалуроновой кислотой в составе;
- регулярный массаж лица для поддержания эластичности кожи и улучшения кровообращения.
Уход за кожей после 40 лет
Кроме уже используемых приемов, следует добавить:
- антивозрастные косметические средства;
- глубокий пилинг;
- салонные маски и другие процедуры по возможности.
Уход за кожей после 50-ти лет
В этом возрасте следует выбирать уже более интенсивные крема и уходовые средства, направленные на активную защиту от возрастных изменений и восстановление упругости кожи.
В любом возрасте можно совмещать домашний уход с салонными процедурами. Врач дерматолог-косметолог подберет программу ухода в соответствии с состоянием кожи и проблемами.
Особенности ухода за кожей
В зависимости от предрасположенности кожи к образованию кожного секрета и ее недостатков, существуют различия в заботе о самом большом «органе» человеческого тела.
Проблемной
Особое внимание нужно уделять очищению кожи, не позволяйте себе оставлять макияж на ночь, это чревато усилением воспалений и высыпаний на лице.
Выбирайте матирующие средства, содержащие кислоты и противовоспалительные ингредиенты. Они хорошо растворяют смесь грязи и жира и способствуют очищению пор и усилению кислородного обмена.
Комбинированной
По наблюдениям косметологов, большинство людей обладают этим типом кожи. Им рекомендуется уделять внимание очищению Т-зоны, обязательно использовать тоник и наносить питательные средства на U-зону лица.
Жирной
Такой коже пойдут на пользу регулярное применение лосьона, термальной воды, средства для сужения пор и матирующие средства, контрастное умывание. Для ежедневного применения следует выбирать кремы с легкой структурой или муссы.
Чувствительной
Обладательницам этого типа следует с особым внимание относиться к выбираемым средствам и процедурам. Рекомендуются гипоаллергенные препараты с щадящим составом, преимущество нужно отдавать натуральным средствам. Не экспериментируйте часто со сменой производителей уходовых средств. Остановитесь на той марке, которая вам подходит, это поможет избежать нежелательных реакций.
Для чувствительной кожи крайне важно регулярное увлажнение, так как обезвоженный покров больше подвержен гиперемии, повреждениям, шелушению и другим реакциям.
Во время беременности
В этот период кожа женщины может измениться. Как правило, она очищается и становится визуально лучше, однако, она требует не менее регулярного ухода. Старайтесь выбирать такие же средства, как для чувствительной кожи.
Во время беременности обязательно использование солнцезащитных средств!
Секреты косметологов по уходу за лицом
- Внимательно изучайте состав косметических средств на обороте упаковки. Выбирайте средства, где активные вещества стоят в начале перечня ингредиентов, это гарантирует их полезную концентрацию;
- Идеально, если средства для домашнего ухода будут подобраны специалистом. Можно обратиться к косметологу за рекомендацией;
- Утром после очищения кожи полезно протирать лицо кубиком льда. Для этого можно замораживать не только воду, но и полезные отвары. Этот прием хорошо освежает кожу и сужает поры;
- Во время принятия душа полезно делать контрастные умывания. Это стимулирует защитные силы, повышает эластичность кожи и выравнивает цвет лица.
Частые вопросы по уходу за лицом
- Можно ли умываться обычной водопроводной водой? Если вы не уверены в качестве водопроводной воды, использовать ее для кожи лица не нужно. Пользуйтесь фильтрованной или другой очищенной водой;
- Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой? Умывание горячей водой приводит к сухости кожи. Ее использование оправдано только при контрастном умывании. Холодная вода хорошо стимулирует кожу и сужает поры, однако очищать загрязнения следует слегка теплой водой;
- Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском? Можно, но после этого нужно смыть остатки средства ватным диском, смоченным в чистой питьевой воде или тонике;
- Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером? Обладателям жирной и комбинированной кожи следует тщательно очищать ее утром и вечером. Тем, у кого сухая или нормальная кожа, после сна можно обойтись тонизированием.
Лицо — это первое, что оценивают в вас люди. Поэтому крайне важно следить за его состоянием и внешностью в целом. Красивое лицо — это не только правильно сделанный макияж, а прежде всего здоровая кожа. Придерживайтесь рекомендаций как ухаживать за кожей, и кожный покров надолго сохранит свою эластичность и безупречный внешний вид.
