Рост костей и гибкость

Продольный рост костей человека происходит за счет эпифизарного хряща вместе с развитием мягких тканей, таких, как мышцы и сухожилия




Продольный рост костей человека происходит за счет эпифизарного
хряща вместе с развитием мягких тканей, таких, как мышцы и
сухожилия. В то же время, в периоды быстрого скелетного роста может
происходить увеличение плотности сухожилий вокруг суставов и
снижение гибкости. По мнению некоторых специалистов, это увеличение
плотности (тугоподвижности) сухожилий и мышц обусловлено тем, что
кости развиваются значительно быстрее, чем развиваются и
растягиваются мышцы (Kendan и Kendall, 1948; Michell, 1983). Поскольку
мышцы и соответствующие им соединительные ткани отстают в
развитии, их напряжение и тугоподвижность возрастают. Это пассивное
напряжение в дальнейшем стимулирует производство дополнительных
саркомеров (функциональных единиц мышцы) и последующее
снижение тугоподвижности. Именно поэтому Лирд рекомендует детям
постоянно выполнять упражнения на растягивание, чтобы сохранить
гибкость и предотвратить возможные травмы.
В то же время Прафф (1989), исследовав группу студентов мужского
пола, состоящую из 84 человек, не обнаружил у них подобного дефицита.
Более того, он определил, что оценка фазности Танкера (ТФ),
позволяющая определить половую зрелость, используя рейтинг от I
(незрелый) до V (зрелый), основанный на структуре и росте волос на
лобке, является более прогностическим показателем силы и гибкости, чем
возраст. Мальчики, имеющие ТФ И и ТФ III, отличаются заметно более
низкой гибкостью, чем имеющие ТФ IV и ТФ V.
Существует также вероятность того, что относительная
интенсивность роста соединительной ткани диспропорционально
опережает интенсивность роста костей. Подобная ситуация может
привести к гипермобильности (Sutro, 1947). Иными словами, в
определенные стадии развития скелета интенсивность роста костей может
отставать от интенсивности развития связочной и оболочной тканей.
Таким образом, чрезмерная длина связки может привести к
гипермобильности сустава.