КЕДРОВЫЕ ОРЕШКИ






КЕДРОВЫЕ ОРЕШКИ

Минеральные вещества, микро- и макроэлементы

Са

Fe

Si

К

Na

Си Mg

Zn

Sn

Кальций

Железо

Кремний

Калий Натрий

Медь Марганец

Цинк

Селен

Мг

Мг

Мг

Мг

Mr

Мг Мг

Мг

Мкг

78

4,3

568

582

18,81

2,68 567

4,61

8,74

Витамины

А

Bi

в2

в6

В12

С В

 

Е

Мкг

Mr

Мг

Мг

Мкг

Мг Мкг

Мг

г

8,18

8,25

8,17

 

 

 

32,78

 

Биотин

К Р

В-каротин

Фолиевая

Пантотеновая

Никотиновая

 

 

 

 

кислота

кислота

кислота

Мкг

Мкг Мкг Мг

 

Мкг

Мг

Мг

 

 

1

8,81

 

73

8,58

4

 

 

Кедровые орешки китайцы в старину называли «свежее яд­рышко под крепкой кожицей».


Установлено, что кедровые орешки помогают предотвра­тить возрастные изменения: восстанавливают эластичность со­судов, улучшают деятельность мозга и нервной системы, полез­ны при напряженном умственном труде и для профилактики сенильной деменции («старческого маразма»). Они также при­меняются в восстановительном периоде заболеваний,и как средство повышения либидо (полового влечения).


Традиционная китайская ме­дицина считает, что кедровые орешки укрепляют кости, уси­ливают потенцию, улучшают со­стояние кожи, увлажняют легкие и кишечник, оказывают противо- кашлевое и легкое успокоитель­ное действие.

При отсутствии противопоказа­ний рекомендуется употребление кедровых орешков в неограничен­ном количестве.


Ограничение традиционной китайской медицины:

• не рекомендуется употреблять при нарушении работы желчно­го пузыря.