ДОЛОЙ ГИПЕРТОНИЮ!

.




Я уже рассказывал о влиянии банного жара на крово­обращение. О том, как это тренирует сердечно-сосудис­тую систему. Все чаще начинают использовать баню для лечения заболеваний этой системы. А причина всех ин­фарктов, инсультов но существу одна и та же — наруше­ние кровообращения. По статистике, 90 'процентов инфар­ктов — результат атеросклероза коронарных артерий. Центры нервных реакций и тс, что координируют дея­тельность сердца и кровообращение, находятся близко друг от друга. Сильный испуг, горе, гнев пагубно отра­жаются на нашем сердце. Й наоборот, радостное, при­ятное чувство и расслабление (а банной процедуре при­суще именно такое состояние) благоприятствуют нормаль­ному сердечному тонусу Ничто так не расширяет кровеносные сосуды, как улыбка и смех. Снимается нерв­ное напряжение. Уходит то, что принято называть застой­ными явлениями.

Финские врачи назначают сауну при различных нарушениях кровообращения. От легких спазмов до раз­личных аномалий в периферическом кровообращении. Лечат в бане  такую распространенную болезнь, как ге­моррой. Болезнь эта чаще всего следствие малоподвижно­го образа жизни, сидячой работы. Затрудняется отток венозной крови, что, в свою очередь, приводит к варикоз­ному расширению вен. Вот тут банный жар и наводит порядок в системе кровообращения. Разумеется, в союзе с другими медицинскими средствами.

У входа в финские сауны можно увидеть плакат с ло­зунгом, выдвинутым .Всемирной организацией здравоох­ранения: «Долой гипертонию!». В финских клиниках накоплен опыт лечения в сауне больных с повышенным кровяным давлением. Давление снижается уже во время самой банной процедуры, а затем продолжает падать в течение часа после выхода из сауны.


Успешно используют баню и в клиниках ФРГ для .боль­ных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как отмечает известный западногерманский врач Фридрих Доршнер, строго дозированные банные процедуры заметно улучша­ют состояние больных гипертонией. Если же после бани давление не нормализуется, значит, в кровеносных сосудах произошли необратимые изменения (сосуды, как говорят

 

врачи, стали «жестки»). Значит, и другие кратковремен­ные лечебные меры не дадут существенного результата. Необходима длительная терапия. Как видим, банная процедура в какой-то мере помогает и диагнозу.

У нас уже накопился некоторый опыт использования банной процедуры для профилактики и лечения сердечно­сосудистых заболеваний. Так, в клинике Киевского научно- исследовательского института медицинских проблем и физической культуры начальные стадии гипертонической болезни лечат без лекарств, широко используя водные процедуры, баню и массаж. Вместе с горячим воздухом в помещение бани подается кислород.